バレットジャーナルって何？から始まって - iCHi's diary～本は読みたし、はかどらず～

そろそろ来年の手帳選びのシーズンで、本屋にも山ほど手帳がならんでいる。

ちなみに私はビジネスは全く手帳を使う必要のない程度なのだが、子供がらみの役員だのなんだので、土日だけはスケジュールのやりくりが必要なかなり片寄った人種なので、毎年毎年なーんか理想の手帳があったらばっちりうまくいくような気がする、と思って探しているのだ。

今年は無印で月間スケジュールと週間時間軸みたいなのを買ったが、週間のほうが全く使えこなせず、重いのに半分以上は白紙という残念さ。

今度はどんな手帳にしようかな～とつらつら調べていてどうやらバレットジャーナルというものを知る。

お猿が道具の存在を知るかのように、これさえあればキラキラ輝いた未来がやってきそうな予感。

というわけで、もろもろ何冊か手帳がらみの本を読んだのでご紹介。

いろんな人たちが、こんな感じで手帳を使ってて楽しいです～とか、続けるポイントを書いたムック。

辛口に言わせてもらえるなら、もっぱらバエル手帳を書きたい人のための本。

インスタとかにたくさんアップされていて、それはそれは手の込んだカラフルなページなどの自慢。能率手帳多め。

こちらの２つは、どうやらロイヒトトゥルムというバレットジャーナル向けに作られた手帳を使ってバレットジャーナルを始めるためには、という本。

バレットジャーナルは、もともとADHDの方が自分の困りごとを解決するために編み出した方法で、きわめてシンプル。

手帳の使い方はある程度の骨組みがあり、あとは自由に記載ということらしい。

一番これ、いいなと思う点は

毎日振り返って、翌日のイベントとTODOを書き出しておくデイリーログ。

イベントとTODO、どちらも書いてあるのはすごくわかりやすいし、

できなかったことを先送りにするのか、あきらめるのか、時間を空けてやるのかという決断を毎日行うので、一目瞭然。手書きは結構大変だけど、必要な時間と割り切ると
ストレスがかえって減る気がする。

バレットジャーナルについてはたくさんのサイトがあるが、私が見たのはこちら。

とはいえ、マネっこして初めて見た私は普通のノートなんですけどね。
とりあえず、10日くらい続いてます。
なんとなく、毎日これしなきゃと気になっていることが2つあって、もういい加減やったほうが早い気がしてきたので、そういう意味でもいいやり方かもしれない。

来年の手帳を探している方にはおすすめ！